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Teilnahmebedingungen Kurse und Veranstaltungen
Hier finden Sie die Teilnahmebedingungen zu unseren Kursen und Veranstaltungen.
Indoor Cycling
Indoor Cycling ist ein energiegeladenes Gruppentrainingsprogramm, das als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern mit Musik ausgeführt wird. Es bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen und ist sowohl für Anfänger als auch erfahrene Radfahrer geeignet. Unser Kurs wird von Pia Delle Chifre geleitet, einer erfahrenen Instructorin, die mit ihrer Begeisterung das Training zu einem unvergesslichen Erlebnis macht. Pia wird die Trittfrequenz und Fahrweise (z.B. stehendes Radfahren) vorgeben, während jeder Teilnehmer den Widerstand individuell anpassen kann. Dadurch ermöglichen wir Personen mit unterschiedlichem Leistungsvermögen, gemeinsam zu trainieren und ihre Fitness zu verbessern. Nutzen Sie jetzt die Gelegenheit und melden Sie sich für den Indoor Cycling Kurs an.
Damit Sie während des Kurses stets komfortabel und hygienisch trainieren können, bitten wir Sie, immer ein Handtuch mitzubringen. Dies dient dazu, den Schweiß aufzufangen und die Geräte sauber zu halten. Wir legen großen Wert auf Ihre Gesundheit und Sicherheit und möchten Ihnen ein angenehmes Trainingserlebnis bieten.
| Trainingszeiten | Donnerstag 19:15 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort | Gemeindehalle Neckargröningen, Meslay-du-Maine-Str. 10 |
| Trainer Ansprechpartner | Pia Delle Chifre |
Yoga
Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Hier geht es darum Körper und Geist in Einklang und den Körper entspannt an seine Grenzen zu bringen. So kann jede mit einem guten Gefühl in den Rest der Woche starten.
| Trainingszeiten | Dienstag 19:15 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort | |
| Trainer Ansprechpartner | Gina Friedrich |
Fatburner-Step Aerobic
Entdecke die Power des Fatburner-Step-Aerobic-Kurses! In diesem
abwechslungsreichen Training wird nicht nur dein Körper gefordert, sondern
auch dein Geist. Jede Woche erwartet dich eine neue Choreographie, die deine
Koordination und Ausdauer auf die Probe stellt. Während des Kurses wirst du
kontinuierlich im Fettverbrennungsmodus trainieren, um effektiv Kalorien zu
verbrennen und deine Ausdauer zu steigern.
Die Zeit vergeht im Nu, während du dich zu mitreißender Musik auf dem Step
auspowerst. Spüre die Energie und den Spaß, der dich durch jede Stunde
begleitet. Am Ende jeder Einheit sorgt ein entspannendes Cool-Down dafür,
dass du deine Muskeln dehnst und zur Ruhe kommst.
Verpasse nicht die Chance, mit dem Fatburner-Step-Aerobic-Kurs deine
Fitnessziele zu erreichen und dich rundum wohlzufühlen. Komm vorbei und
werfe gemeinsam mit uns überschüssiges Fett über Bord!
abwechslungsreichen Training wird nicht nur dein Körper gefordert, sondern
auch dein Geist. Jede Woche erwartet dich eine neue Choreographie, die deine
Koordination und Ausdauer auf die Probe stellt. Während des Kurses wirst du
kontinuierlich im Fettverbrennungsmodus trainieren, um effektiv Kalorien zu
verbrennen und deine Ausdauer zu steigern.
Die Zeit vergeht im Nu, während du dich zu mitreißender Musik auf dem Step
auspowerst. Spüre die Energie und den Spaß, der dich durch jede Stunde
begleitet. Am Ende jeder Einheit sorgt ein entspannendes Cool-Down dafür,
dass du deine Muskeln dehnst und zur Ruhe kommst.
Verpasse nicht die Chance, mit dem Fatburner-Step-Aerobic-Kurs deine
Fitnessziele zu erreichen und dich rundum wohlzufühlen. Komm vorbei und
werfe gemeinsam mit uns überschüssiges Fett über Bord!
| Trainingszeiten | Mittwoch 20.30 Uhr - 21.15 Uhr |
| Ort | |
| Trainer Ansprechpartner |
