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Teilnahmebedingungen Kurse und Veranstaltungen
Hier finden Sie die Teilnahmebedingungen zu unseren Kursen und Veranstaltungen.
Indoor Cycling
Indoor Cycling ist ein energiegeladenes Gruppentrainingsprogramm, das als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern mit Musik ausgeführt wird. Es bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen und ist sowohl für Anfänger als auch erfahrene Radfahrer geeignet. Unser Kurs wird von Pia Delle Chifre geleitet, einer erfahrenen Instructorin, die mit ihrer Begeisterung das Training zu einem unvergesslichen Erlebnis macht. Pia wird die Trittfrequenz und Fahrweise (z.B. stehendes Radfahren) vorgeben, während jeder Teilnehmer den Widerstand individuell anpassen kann. Dadurch ermöglichen wir Personen mit unterschiedlichem Leistungsvermögen, gemeinsam zu trainieren und ihre Fitness zu verbessern. Nutzen Sie jetzt die Gelegenheit und melden Sie sich für den Indoor Cycling Kurs an.
Damit Sie während des Kurses stets komfortabel und hygienisch trainieren können, bitten wir Sie, immer ein Handtuch mitzubringen. Dies dient dazu, den Schweiß aufzufangen und die Geräte sauber zu halten. Wir legen großen Wert auf Ihre Gesundheit und Sicherheit und möchten Ihnen ein angenehmes Trainingserlebnis bieten.
| Trainingszeiten | Donnerstag 19:15 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort | Gemeindehalle Neckargröningen, Meslay-du-Maine-Str. 10 |
| Trainer Ansprechpartner | Pia Delle Chifre |
Yoga
Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Hier geht es darum Körper und Geist in Einklang und den Körper entspannt an seine Grenzen zu bringen. So kann jede mit einem guten Gefühl in den Rest der Woche starten.
| Trainingszeiten | Dienstag 19:15 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort | |
| Trainer Ansprechpartner | Gina Friedrich und Uli Braunfisch |
Step Aerobic
Step-Aerobic mit Antje Speer ist ein Sport zum auspowern! Körper und Geist werden gefordert, denn in jeder Stunde wird aufs Neue eine Choreographie Schritt für Schritt aufgebaut, oder die der vergangenen Woche erweitert. Mit immer neuen Kombinationen und Schrittfolgen wird es nie langweilig! Zum Abschluss gibt es natürlich ein Cool Down.
| Trainingszeiten | Mittwoch 20.30 Uhr - 21.15 Uhr |
| Ort | |
| Trainer Ansprechpartner |
